DESAFIO
EMAGRECER
DE VEZ
CHEGA DO “SEGUNDA EU COMEÇO”
Você já falou isso quantas vezes? Começa a dieta. Para. Se culpa. Engorda de novo. E promete que na próxima segunda vai ser diferente. Cansa, né?
Durante 7 dias, você vai parar de inventar que precisa de tempo, academia e terá acesso a uma rotina perfeita para emagrecer de uma vez por todas!
Treino curto. Comida simples. Vida real.
CHEGOU A HORA DE PARAR DE COMEÇAR. E EMAGRECER DE VEZ.
QUERO ENTRAR NO DESAFIO POR R$ 37
“De novo eu parei”
“Eu começo bem e depois estrago tudo.”
“Eu estava indo tão bem...”
“Por que eu nunca consigo manter?”
“Já saí da dieta mesmo.”
“Eu não tenho disciplina.”
“Essa semana não vai dar.”
“Segunda-feira eu começo de novo.”
Eu sei que você já pensou isso mais vezes do que gostaria.
O problema não é falta de disciplina.
E toda vez que isso acontece, parece que o problema está em você. Você vê outras mulheres conseguindo. Treinando. Comendo bem. Mantendo uma rotina.
E pensa:
“Por que eu não consigo fazer o mesmo?”
Então tenta compensar. Uma dieta mais rígida. Um treino mais pesado. Mais cobrança. Mais promessas. E começa novamente com tudo. Até a vida apertar outra vez e você jogar tudo pro alto.
Durante 7 dias, você vai construir uma rotina
que cabe no tempo que você tem
Todos os dias você recebe:
ÁUDIO DA MANHÃ
O foco do seu dia, direto
com o Rodrigo.
TREINO CURTO
De 4 a 12 minutos, sem
equipamento.
CONTEÚDO DO DIA
Emagrecimento explicado de
um jeito simples.
HÁBITO DO DIA
Uma pequena mudança para
colocar em prática.
Uma mudança por dia. Durante 7 dias. Sem reset.
Porque dessa vez você não vai começar e parar denovo?
Porque o Desafio Emagrecer de Vez foi criado com o Método 7 Sem Reset. Um método pensado para mulheres que vivem o mesmo ciclo: começam animadas na segunda, seguem por alguns dias, a rotina aperta, saem do plano e sentem que estragaram tudo. E você volta para o zero. O Método 7 Sem Reset te ensina, durante 7 dias, a continuar cuidando do seu corpo mesmo quando a vida real acontece. Para isso, você vai trabalhar 3 pilares:
TREINO QUE DÁ PRA FAZER
Treinos de 4 a 12 minutos para você se movimentar até nos dias em que parece não ter tempo para nada.
ALIMENTAÇÃO SIMPLES
Ajustes para controlar a fome, diminuir os excessos e desinchar sem viver presa a uma dieta impossível.
HÁBITOS QUE FICAM
Pequenas ações diárias para você parar de depender da motivação para cuidar do seu corpo.
Porque emagrecer de vez não significa nunca sair da rotina.
Significa parar de voltar para o zero toda vez que você sai.
QUERO VIVER 7 DIAS SEM RESET
Veja o que você vai viver durante os 7 dias
DIA 01
POR QUE VOCÊ
SEMPRE PARA
Entenda por que você começa motivada e abandona tudo quando perde o ritmo e como sair desse ciclo.
DIA 02
O QUE REALMENTE
INFLUENCIA O SEU PESO
Treino e alimentação importam. Mas sua rotina também importa.
Sono. Estresse. Energia. Hábitos. Você vai começar a enxergar o emagrecimento de uma forma mais completa e simples.
DIA 03
COMO TREINAR MESMO
COM A VIDA CORRIDA
Você vai descobrir como treinos curtos podem ser encaixados na rotina.
Porque esperar “sobrar tempo” pode ser exatamente o que mantém você parada.
DIA 04
COMO NÃO ABANDONAR
TUDO DEPOIS DE UM DIA RUIM
Perdeu um treino? Comeu fora do planejado? Teve um dia caótico?
Isso não precisa significar voltar para o zero. Você vai começar a construir uma nova forma de continuar, mais leve sem culpa.
DIA 05
COMO COMER MELHOR
SEM VIVER DE DIETA
Sem balança em cada refeição. Sem transformar comida em culpa.
Sem precisar eliminar tudo que gosta. Você vai aprender uma forma simples de olhar para o seu prato.
DIA 06
COMO ORGANIZAR UMA ROTINA QUE VOCÊ CONSEGUE REPETIR
Você vai olhar para os últimos dias e perceber tudo que conseguiu encaixar. Treino. Água. Movimento. Alimentação. Planejamento. Pequenas ações que começam a formar uma rotina.
DIA 7 — AULA ESPECIAL AO VIVO
COMO TRANSFORMAR 7 DIAS EM UMA ROTINA DE EMAGRECIMENTO QUE VOCÊ CONSEGUE MANTER
Rodrigo vai juntar treino, alimentação, rotina, sono e comportamento para
mostrar como continuar evoluindo sem depender de semanas perfeitas.
QUERO VIVER OS 7 DIAS
O Desafio Emagrecer de Vez
é para você que:
Já começou várias dietas e treinos e nunca conseguiu manter.
Vive prometendo que vai recomeçar na segunda-feira.
Começa a academia animada e para depois de algumas semanas.
Trabalha, cuida da casa e sente que não sobra tempo para você.
Tem filhos e uma rotina cheia de imprevistos.
Sente que precisa de uma hora livre para conseguir treinar.
Sai da dieta uma vez e acaba abandonando a semana inteira.
Está cansada de se sentir culpada
Tem medo de tentar mais uma vez e parar novamente.
Quer emagrecer sem transformar a própria vida em uma rotina fitness impossível.
Você não precisa de mais disciplina para começar
Precisa de uma rotina simples o suficiente para conseguir continuar.
SIM, ESSE DESAFIO É PARA MIM
Ao final dos 7 dias, você terá vivido uma semana completa de uma nova rotina.
Você recebe:
6 treinos curtos e progressivos
6 conteúdos sobre emagrecimento e rotina
6 hábitos simples para aplicar no dia a dia
6 áudios com Rodrigo
1 aula especial ao vivo
Mas o principal é o que você vai fazer.
Você vai treinar. Vai aplicar. Vai testar. Vai encaixar. Vai perceber o que funciona na sua rotina.
Não é um curso para você comprar e deixar parado.
É UM DESAFIO PARA VOCÊ VIVER DURANTE 7 DIAS.
QUERO VIVER 7 DIAS SEM RESET
Quanto vale parar de prometer que “segunda-feira eu começo” e começar a emagrecer de vez?
Você já gastou com academia. Já tentou dieta. Já comprou roupa de treino.
Já salvou dezenas de vídeos.
Você só precisa viver uma semana diferente.
Se adquiridos separadamente:
Treinos + Conteúdos
R$ 47
Experiência guiada de 7 dias
R$ 97
Aula especial ao vivo
R$ 97
Valor total
R$ 241
DESAFIO
EMAGRECER
DE VEZ
Hoje você vai entrar
no desafio por:
De R$ 241,00 por:
R$ 37
Menos do que muitas mensalidades de academia
(e menos que a famosa pizza…)
7 dias para começar a construir uma rotina
de emagrecimento que cabe na sua vida.
QUERO ENTRAR NO DESAFIO POR R$ 37
Você tem 7 dias de garantia.
Entre no desafio. Acesse os conteúdos. Faça os treinos. Aplique os hábitos. Viva a experiência.
Você tem 7 dias para conhecer o Desafio Emagrece De Vez.
Você tem 7 dias para conhecer o Desafio Emagrece De Vez.
Se dentro do prazo da garantia você sentir que o desafio não faz sentido para você, basta solicitar o reembolso. Você recebe 100% do valor investido de volta. Simples assim.
Você pode começar com a segurança de testar a experiência.
QUERO COMEÇAR MEUS 7 DIAS
O SEU TREINADOR DURANTE ESSA JORNADA
Rodrigo Meireles
ESPECIALISTA EM HIIT | CONSULTORIA ONLINE | +500 ALUNAS
Rodrigo Meireles criou o Método Eleva RM depois de anos trabalhando com mulheres reais. Não atletas. Não mulheres que vivem para treinar. Não pessoas com 2 horas livres todos os dias.
Mulheres que trabalham, cuidam da casa, têm filhos, vivem cansadas e já começaram e pararam várias vezes.
Mulheres como você.
Foi acompanhando centenas de alunas que Rodrigo percebeu uma coisa:
O problema não era que elas não queriam emagrecer.
O problema era tentar seguir rotinas que não cabiam na vida delas. Foi a partir dessa realidade que nasceu o Método Eleva RM. Um método construído com base na experiência de mulheres com rotina intensa, histórico de desistência e a sensação constante de que nunca tinham tempo para cuidar de si.
Hoje, Rodrigo já acompanhou mais de 500 alunas através dos seus treinos e consultoria online.
“COMER SEM CULPA. TREINAR SEM DESCULPA.”
E durante os próximos 7 dias...Rodrigo será o seu treinador.
DESAFIO
EMAGRECER
DE VEZ
Quantas segundas-feiras você ainda vai usar para começar tudo de novo?
VOCÊ NÃO PRECISA FAZER TUDO PERFEITO DESTA VEZ.
Precisa começar pequeno e aprender a continuar quando a semana apertar.
QUERO PARTICIPAR
DÚVIDAS?
Perguntas Frequentes
Eu preciso estar treinando atualmente?
Não.
O desafio começa com um treino de apenas 4 minutos e evolui progressivamente.
Preciso ir à academia?
Eu realmente consigo fazer com pouco tempo?
E se eu perder um dia?
Preciso fazer dieta restritiva?
Eu já tentei várias vezes. Por que seria diferente?
A aula ao vivo está inclusa?
Tem garantia?
VERSÃO 2