NOSSOS NÚMEROS FALAM POR SI

+500

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ALUNOS

acompanhados

personalmente

+10

ANOS

de experiência

e resultados

+10

ANOS

de experiência

e resultados

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ANOS

de experiência

e resultados

+10

ANOS

de experiência

e resultados

100%

PERSONALIZADO

treino, dieta

e acompanhamento

100%

PERSONALIZADO

treino, dieta

e acompanhamento

100%

PERSONALIZADO

treino, dieta

e acompanhamento

100%

PERSONALIZADO

treino, dieta e acompanhamento

1

MÉTODO EXCLUSIVO

desenvolvido

pelo Rodrigo

1

MÉTODO EXCLUSIVO

desenvolvido

pelo Rodrigo

1

MÉTODO EXCLUSIVO

desenvolvido

pelo Rodrigo

1

MÉTODO EXCLUSIVO

desenvolvido

pelo Rodrigo

Antes X Depois

Antes X Depois

Resultados de alunas

Escolha seu Plano

Escolha seu Plano

Todos os planos incluem acompanhamento personalizado.

BLACK

R$ 307,90/ mês

✓

Treino totalmente individualizado

✓

Avaliação completa de postura

✓

Dieta personalizada

✓

Protocolo de alongamentos e mobilidades

✓

App de treinos com vídeos

✓

Plano de emergência (treinos reduzidos)

✓

Prescrição de cardio

✓

Acompanhamento e correções diárias

✓

Contato ilimitado via WhatsApp

✓

Reavaliações a cada 4 semanas

✓

Feedback de evolução através de fotos

✓

App de substituições para dieta

QUERO ESSE PLANO

MAIS COMPLETO

BLACK

R$ 307,90/ mês

✓

Treino totalmente individualizado

✓

Avaliação completa de postura

✓

Dieta personalizada

✓

Protocolo de alongamentos e mobilidades

✓

App de treinos com vídeos

✓

Plano de emergência (treinos reduzidos)

✓

Prescrição de cardio

✓

Acompanhamento e correções diárias

✓

Contato ilimitado via WhatsApp

✓

Reavaliações a cada 4 semanas

✓

Feedback de evolução através de fotos

✓

App de substituições para dieta

QUERO ESSE PLANO

MAIS COMPLETO

BLACK

R$ 307,90/ mês

✓

Treino totalmente individualizado

✓

Avaliação completa de postura

✓

Dieta personalizada

✓

Protocolo de alongamentos e mobilidades

✓

App de treinos com vídeos

✓

Plano de emergência (treinos reduzidos)

✓

Prescrição de cardio

✓

Acompanhamento e correções diárias

✓

Contato ilimitado via WhatsApp

✓

Reavaliações a cada 4 semanas

✓

Feedback de evolução através de fotos

✓

App de substituições para dieta

QUERO ESSE PLANO

MAIS COMPLETO

PLATINUM

R$ 234,90/ mês

✓

Treino totalmente individualizado

✓

Avaliação completa de postura

✕

Dieta personalizada

✓

Protocolo de alongamentos e mobilidades

✓

App de treinos com vídeos

✕

Plano de emergência (treinos reduzidos)

✓

Prescrição de cardio

✕

Acompanhamento e correções diárias

✓

Contato ilimitado via WhatsApp

✓

Reavaliações à cada 8 semanas

✓

Feedback de evolução através de fotos

✕

App de substituições para dieta

QUERO ESSE PLANO

QUERO ESSE PLANO

QUERO ESSE PLANO

GOLD

R$ 179,90/ mês

✓

Treino totalmente individualizado

✓

Avaliação completa de postura

✕

Dieta personalizada

˜

Alongamento geral

✓

App de treinos com vídeos

✕

Plano de emergência (treinos reduzidos)

✕

Prescrição de cardio

✕

Acompanhamento e correções diárias

✕

Contato ilimitado via WhatsApp

✓

Reavaliações à cada 12 semanas

✓

Feedback de evolução através de fotos

✕

App de substituições para dieta

QUERO ESSE PLANO

QUERO ESSE PLANO

QUERO ESSE PLANO

Compare os Planos

Compare os Planos

Recurso

BLACK

BLACK

PLATINUM

PLATINUM

GOLD

GOLD

Treino totalmente individualizado

Treino totalmente individualizado

✓

✓

✓

Avaliação completa de postura

Avaliação completa de postura

✓

✓

✓

Dieta personalizada

Dieta personalizada

✓

✕

✕

Protocolo de alongamentos e mobilidades

Protocolo de alongamentos e mobilidades

✓

✓

Alongamento geral

Along. geral

App de treinos com vídeos

App de treinos com vídeos

✓

✓

✓

Plano de emergência (treinos reduzidos)

Plano de emergência (treinos reduzidos)

✓

✕

✕

Prescrição de cardio

Prescrição de cardio

✓

✓

✕

Acompanhamento e correções diárias

Acompanhamento e correções diárias

✓

✕

✕

Contato ilimitado via WhatsApp

Contato ilimitado via WhatsApp

✓

✓

✕

Reavaliações

Reavaliações

✓ a cada 4 sem.

4 sem.

A cada 8 sem.

8 sem.

A cada 12 sem.

12 sem.

Feedback de evolução através de fotos

Feedback de evolução através de fotos

✓

✓

✓

App de substituições para dieta

App de substituições para dieta

✓

✕

✕

O MÉTODO EM 4 PASSOS

Como Funciona

Como Funciona

Do primeiro clique à evolução contínua, cada passo foi desenhado para encaixar na sua vida real.

Do primeiro clique à evolução contínua, cada passo foi desenhado para encaixar na sua vida real.

01

INÍCIO

Escolha seu Plano

Selecione o plano ideal para seus objetivos, rotina e nível de acompanhamento desejado.

Selecione o plano ideal para seus objetivos, rotina e nível de acompanhamento desejado.

02

DIAGNÓSTICO

Avaliação Inicial

Preencha a anamnese completa: Postura, histórico de saúde, rotina e metas pessoais.

Preencha a anamnese completa: Postura, histórico de saúde, rotina e metas pessoais.

03

ENTREGA

Receba seu Plano

Treino, dieta e protocolos 100% personalizados entregues diretamente no app.

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04

RESULTADO

Evolução Contínua

Suporte diário, correções em tempo real e reavaliações periódicas para nunca parar de crescer.

Suporte diário, correções em tempo real e reavaliações periódicas para nunca parar de crescer.

VER PLANOS

FAQ

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Perguntas Frequentes

Posso mudar de plano depois?

Sim. Se sentir que precisa de mais suporte ou quiser evoluir para um plano mais completo, é só entrar em contato. A mudança é feita sem burocracia.

Posso mudar de plano depois?

Sim. Se sentir que precisa de mais suporte ou quiser evoluir para um plano mais completo, é só entrar em contato. A mudança é feita sem burocracia.

Como recebo meu plano de treino?

Como recebo meu plano de treino?

Com que frequência o treino é atualizado?

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A dieta é realmente personalizada?

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Há suporte em tempo real pelo WhatsApp?

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Qual a diferença principal entre os planos?

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Pronto para começar

sua transformação?

Escolha seu plano e comece hoje mesmo com acompanhamento especializado.

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